我出现了失眠,而且还多梦,半夜容易醒,失眠多梦易醒的原因是什么?眠多梦易醒是怎么回事?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
最近因为新冠放开了,感觉有点症状,睡觉总是睡不着,有些失眠,还经常做梦,容易惊醒,想问问失眠多梦易醒怎么调理?
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