我感觉自己很胖打算减肥,朋友说一天最少必须要消耗500大卡,一天消耗500大卡能瘦吗?
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我最近正在减肥,想知道减肥一斤需要消耗多少大卡热量呢?
最近想要减肥,但不知道消耗多少热量才能有效果,请问每天消耗300大卡能瘦吗?
我这段时间长胖了很多,想减肥,请问一天吃多少大卡的食物合适?
心跳多少消耗脂肪
我最近一直在减肥,定减肥计划时候,不清楚一天能消耗多少卡路里,成人一天消耗多少卡路里?
我今天上生物课,老师讲了很多,我还是听不懂,人一天消耗多少卡路里?
老婆每天只吃500大卡的东西,请问一下,一天只吃500大卡会瘦吗?
我正常饮食,常规活动,每天再跑步消耗300大卡。可以减肥吗?
我是一个比较胖的人,现在我想通过运动的方式来进行减肥,那么人一天应该消耗多少卡路里才是正常的?