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演讲时紧张怎么办
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紧张时就说不出话怎么办
我刚刚结婚没多久,打算怀备孕要孩子。可能是太紧张,没要上。想问一下这种情况应该怎么办呢?
我上台讲话的时候紧张,紧张到手发抖,嘴巴说不出话,这要怎么办?
在我参加比赛的时候,不管是大的比赛还是小的比赛,我总是紧张到胃疼,这种应该怎么办?
我最近半夜总是睡不着觉,总是很紧张,焦虑,我想知道这种情况应该怎么消除?
我最近一段时间晚上总是睡不着并且还特别害怕和紧张想要了解一下失眠、害怕和紧张应该怎么解决?
还有一个月就要高考了,很紧张,这种情况应该怎么克服?
今天上台演讲的时候,特别紧张,在很多人面前竟然结巴了,紧张口吃怎么办?
我平常没有事,就是一到每次考试的时候都觉得自己的情绪特别紧张,在考试过程中经常会手抖,感觉压力特别大,有没有什么办法可以缓解,我应该怎么办?