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我打篮球的时候,不小心腿部肌肉拉上了,但是我还想跑步,肌肉拉伤能锻炼吗?
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我近期发现我的阴茎不坚挺,我想训练下,请问怎样锻炼阴茎肌肉?
我前段时间,出现了面瘫的状况,现在要做锻炼面部肌肉,如何锻炼?
我最近因为长时间坐着打电脑,腰部赘肉挺多,锻炼腰部肌肉的动作有哪些?
我想要有满身的肌肉,让自己变得强壮一点,如何锻炼海绵体肌肉?
我的屁股的线条不是很好看,平常穿衣服的时候不够翘,怎么锻炼屁股肌肉?
我是在去年的时候做了手术,后来在床上躺了好长的时间,现在发现小腿肌肉有点萎缩,小腿肌肉萎缩怎样锻炼?
我一直在健身房锻炼身体,最近发现肌肉有些酸痛,肌肉酸痛还能锻炼吗?
我最近吃的比较多,有点儿长胖了,想锻炼一下腹肌瘦下来。不伤腰的腹肌锻炼方法是什么?