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最近我的一个朋友得了颈椎病,所以我想咨询一下颈椎病的最好锻炼方法?
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颈椎病是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征的总称。
属常见疾病-中国颈椎病发病率约为15%
多发于中老年人,男性多于女性。
需医生诊断-通常要试验和拍片
症状包括颈部疼痛,面肌及颈肌紧张,手脚发麻等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
轻者无需治疗,重者采取药物疗法、牵引疗法等,治疗周期3-6个月。
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按摩手法
我最近得了颈椎病,医生让我多锻炼锻炼,颈椎病的锻炼方法有什么?
因为我的工作,让我有了颈椎病,想抽空时锻炼锻炼,有什么方法?
颈椎病自己锻炼会好吗
我前几天去医院检查出了颈椎病,总感觉特别的难受,锻炼颈椎病的方法是什么?
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我因为工作的原因长时间坐着,导致患上了颈椎病,颈椎病锻炼方法有哪些?