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我失眠很久了,已经有大半年时间了,晚上就算睡着了也很快就醒了,长期严重失眠如何治疗?
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我刚刚大学毕业,现在在一家事务所上班,每天压力很大,经常严重失眠,如何治疗严重失眠?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
我最近失眠的特别严重,晚上到了很晚都睡不着,早上又起不来,如何治疗好失眠?
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