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失眠了怎么办
我这段时间总是感觉一到晚上就睡不着整夜的失眠,严重失眠,整夜睡不着怎么办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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失眠很严重,整夜整夜睡不着,天天无精打采。失眠很严重一夜一夜不着怎么办?
我最近晚上特别煎熬,老是睡不着,整夜失眠,失眠睡不着了有什么好的办法?
从上个月开始但现在,我每天晚上出现整夜失眠,睡不着的现象,这应该怎么办?
每天晚上都失眠,不间断差不多一年了,常常整夜整夜失眠,天天晚上失眠睡不着怎么办?
我是一个上班族,最近压力太大严重失眠。失眠很严重睡不着怎么办?
我一到晚上就睡不着了,脑子里就不停的想东西,闭着眼睛就是睡不着,失眠睡不着怎么办?