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我是一个上班族,最近压力太大严重失眠。失眠很严重睡不着怎么办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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这几天晚上睡不着失眠,而且多梦,青春期失眠睡不着该怎么办?
我最近这段时间晚上入睡困难,一直睡不着,我失眠了,该怎么办?
怀孕四个月睡不着失眠该怎么办
我公司特别忙,这半个月来晚上严重失眠睡不着,白天没有精神,这要怎么办?
我每次晚上睡到半夜就会醒来,然后就睡不着觉,而且失眠还多。睡不着觉失眠怎么办才好?
我怀孕32周了,总是睡不着,经常失眠,请问孕妇失眠应该怎么办呢?