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我最近和因为家里人的关系不好,心理很烦,睡不着觉,失眠了,治失眠的方法?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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因为现在我学业比较繁重,最近我晚上总是睡不好,平时上课的时候总是会出现晕晕涨涨,治长期失眠的方法?
中医治疗失眠症的方法是什么
我最近事情比较多,到晚上就失眠睡不着觉,我不知道怎么办,治疗失眠的方法有什么?
我这六个月来,总是感觉头昏脑涨的,晚上睡眠不好,经常失眠,失眠快速入睡的方法?
我已经失眠好几天了,白天全身乏力,不知道该怎么办,专治失眠的方法有什么?
我早醒型失眠已经有一个月的时间了,总是睡不着觉也不是个事,早醒型失眠自我恢复的方法?