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我最近生活状态很差,身材发生了严重的肥胖,外表看上去很不美观,中老年人怎样减肥?
有三高了,但是身体没什么病症,现在只想通过饮食来调理,中老年人血压高血糖高血脂高可以吃什么?
我中老年人经常会感觉到手麻,有些是瞬间性,过几分钟就过去了,中老年人手麻是怎么回事?