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新妈妈们,请必须注意自己的产后睡眠质量,如果睡眠不好会带来一系列预想不到的疾病:产后头疼,产后激素分泌不好造成体重增加,产后脱发、产后忧郁等等症状。造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;...
失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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这几天不断出现失眠的现象,睡着之后做梦多,不知道是不是生过孩子的原因,想问一下产妇失眠多梦怎么办?
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我最近一段时间总是失眠,有时候还有做梦,导致白天没点精神,失眠多梦如何调理?
我最近这段时间晚上总是失眠多梦,休息非常不好,这是什么原因造成的?
我平时也没什么压力,但最近总是失眠,而且多梦,失眠多梦怎么办?
我最近这段时间,晚上经常会失眠多梦,早上去上班瞌睡的,晚上失眠多梦的原因?
孕妇失眠多梦的原因是什么