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新妈妈们,请必须注意自己的产后睡眠质量,如果睡眠不好会带来一系列预想不到的疾病:产后头疼,产后激素分泌不好造成体重增加,产后脱发、产后忧郁等等症状。造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;...
失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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产妇失眠该怎么办
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产妇严重失眠怎么办
这几天不断出现失眠的现象,睡着之后做梦多,不知道是不是生过孩子的原因,想问一下产妇失眠多梦怎么办?
我刚生完孩子一个月,出现了失眠的情况,想问一下这种病应该怎么办呢?
我已经出月子了,可是担心孩子踢被子着凉哭闹总是经常失眠,这要怎么办呢?
这一个月晚上都总是失眠,听说喝茶低失眠有效果,这种可以喝什么茶?