我最近一直在减肥,定减肥计划时候,不清楚一天能消耗多少卡路里,成人一天消耗多少卡路里?
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我生完孩子之后胖了很多,想说借汗蒸消耗一下,所以我想要咨询一下跟这方面相关的一些专业人员,了解一下汗蒸消耗的热量有多少?
我今天上生物课,老师讲了很多,我还是听不懂,人一天消耗多少卡路里?
我最近上班总是站着,所以感觉很疲惫,站一个小时消耗的热量是多少?
我最近一段时间暴饮暴食,体重增加了不少,听说跳绳可以帮助减肥,跳绳半小时消耗多少热量?
我是一个比较胖的人,现在我想通过运动的方式来进行减肥,那么人一天应该消耗多少卡路里才是正常的?
我最近正在减肥,想知道减肥一斤需要消耗多少大卡热量呢?
我最近发现长胖了不少,想做一个减肥的计划表,想知道减肥一斤要消耗多少千卡热量?
我想知道就是一整天不运动光躺着也会消耗的热量。要怎么计算,红糖的热量是多少?
我这段时间做的工作比较消耗体力,想吃高营养的补充体力,成年女性一天需要多少热量?