我参加工作好几年,工作压力大睡眠不足入睡慢,怎样能快速入睡?
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我每天晚上睡觉都很费劲,光躺着就是睡不着,想快点入睡,怎么样快速入睡?
我最近这半年来,总是感觉头昏脑涨的,晚上睡眠很不好,经常失眠,睡着了也会多梦,失眠怎么快速入睡?
最近我总是感觉自己失眠,但是我怀孕了不能休息不好,所以我想知道这种情况应该怎么快速入睡?
我最近一段时间晚上总是睡不着,一个晚上总共也就睡2个小时,失眠怎么快速入睡?眠的摆脱方法?
我有很严重的失眠症,特别难受,第二天也没有精神,失眠了怎么快速入睡?
我最近压力很大,晚上翻来覆去的睡不着觉,第二天也没有精神,怎样才能快速入睡?
我最近由于工作压力大,总是失眠,很是困惑,影响了正常的工作,失眠了怎样快速入睡?
我家宝宝特别能熬夜,到现在还是很有精神不想睡觉,想问问怎么哄宝宝快速入睡?
我因最近工作压力太大,晚上睡觉的时候经常失眠,睡不着,半夜失眠怎么才能快速入睡?