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我这几天由于工作压力比较大,经常晚上睡不着,失眠,老是睡不着怎么办?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我老婆这两天晚上总是失眠睡不着觉可是才刚刚怀孕,到了晚上经常睡不着,脑子里面胡思乱想的,刚怀孕睡不着老是失眠怎么办?
我现在怀孕三个多月了,但是我晚上睡不着,出现失眠症状了。我想知道这种情况该怎么办?
我最近已经怀孕五个月了,但最近总是感觉失眠,睡不着觉,孕期失眠总是睡不着觉怎么办?
最近一段时间晚上我老是睡不着,即使睡也只能睡2个小时,晚上失眠睡不着怎么办?
我这两天老是整宿的睡不着觉,老是失眠导致白天不能工作,这个该怎么办?
我已经怀孕好几个月了,但是最近晚上睡不着,失眠。请问这种情况怎么办?