我前两天换了一份夜班的工作,结果白天睡不着觉,很困扰我,上夜班白天睡不着怎么办?
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我由于工作原因经常要上夜班,但是白天睡觉睡眠质量不好,上夜班白天睡不好怎么办?
我晚上总是睡不着觉,但是早上又起的特别早,每天差不多只能睡五个小时,这有什么危害?
我经常上夜班现在作息不规律,上完夜班回去总是睡不着,应该怎么办?
我的宝宝现在还小,她基本上每天都会白天睡觉2个多小时,晚上九点多睡觉,早上到了八点就会自己起来,最近精神状态不佳,宝宝白天睡觉2个多小时晚上九点多睡觉这样作息时间好吗?
我最近因为上夜班,只能是白天睡觉,今天起来以后有点头晕,为什么白天睡觉后头晕?
我今天早上起来小便时尿液泡沫两三个小时也没有散去,朋友说可能身体出现了问题,这是怎么回事?
我家宝宝五个月大,白天基本都能睡个两三个小时,五个月大宝宝晚上几点睡觉最合适?
我的外公最近这段时间总说他睡眠质量不好,每天都只能睡4-5个小时,65岁的老人晚上睡多长时间?
我家宝宝每天早上就睡两个小时,和其他家的小孩子都不同,这样正常吗?