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因工作性质原因患上了颈椎病,运动对颈椎病有好处吗?可以做些什么运动?
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颈椎病是颈椎骨关节炎,增生性颈椎炎、颈神经根综合征的总称。
属常见疾病-中国颈椎病发病率约为15%
多发于中老年人,男性多于女性。
需医生诊断-通常要试验和拍片
症状包括颈部疼痛,面肌及颈肌紧张,手脚发麻等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
轻者无需治疗,重者采取药物疗法、牵引疗法等,治疗周期3-6个月。
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我是有颈椎病的,每次睡觉就不得安生。很难睡着,听说圆柱颈椎枕不错,圆柱枕对于颈椎病有好处吗?
我患有颈椎病,医生让我多做颈部锻炼,说是对恢复有好处。我应该怎么做颈部锻炼?
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