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我有腰肌劳损的毛病已经有一年多了,一直害怕做手术,听说运动可以缓解,腰肌劳损能做什么动作缓解?
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腰肌劳损,又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等。
属常见疾病
无特定人群。
需医生诊断-需要化验和拍片
腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛。
一般不需入院治疗-需要医生指导治疗诊断
分药物和手术两种。若药物治疗无效及早手术治疗。
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我最近这两天腰特别疼,去检查是腰肌劳损,做哪些运动可以缓解腰肌劳损?
我最近这段时间感觉腰很痛,检说是得了腰肌劳损,腰肌劳损做什么运动比较好?
我最近一段时间腰疼,检查出是腰肌劳损,做什么运动对腰会好一点?
我想知道腰肌劳损的锻炼方式是什么?通过锻炼是否可以缓解腰肌劳损呢?
工作需要长期频繁地弯腰,久而久之造成了腰肌劳损,腰肌损伤怎么锻炼?肌劳损可以做哪些运动?
我前两天得了腰肌劳损,现在说是可以锻炼一下,腰肌劳损怎么锻炼?