怎样减肚子 怎样减肥
我现在胖了十几斤,所以就打算去做运动,一天做多少个仰卧起坐能达到减肥的效果?
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我身材不好,主要肚子上肉太多,想要做仰卧起坐减掉肚子上的肉,仰卧起坐有什么危害吗?
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我老公习惯性每天都要做仰卧起坐,不过经常练身体就是好,做仰卧起坐有什么好处?
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做了仰卧起坐出现肚子痛怎么办
我做完仰卧起坐肚子痛,明天还要做,我想练腹肌,我都害怕做仰卧起坐了,仰卧起坐肚子疼怎么办?