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我总是听别人说转呼啦圈可以帮助减肥,但是我总是不相信,转呼啦圈真的能减肥吗?
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我最近一段时间发现我胖了不少,就想减肥,听别人说转呼啦圈可以减肥,转呼啦圈每天要转多久减肥?
我最近运动少,工作忙,食欲增加,体重渐渐增长,呼啦圈可以减肥吗?
听闺蜜说转呼啦圈可以减肥,需要多长时间才可以达到减肥的效果呢?
我因为身体太胖了,都不好意思出门,听说扭呼啦圈可以减肥,这个是真的吗?
我比较胖,一直想减肥,最近一直在天天慢跑,天天慢跑多久可以减肥?
我身体特别的胖,然我就去健身房锻炼,每天都会进行慢跑,慢跑减肥有用吗?
我最近在减速,不知道快走和慢跑哪个减肥效果好,快走和慢跑哪个减肥效果好?