吃什么对睡眠有 喝什么对睡眠好
吃什么帮助睡眠
我由于调换了工作现在每晚都要加班,每次忙完都是好久睡不着,想问下失眠吃什么有帮助
https://3g.club.xywy.com/...
失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
寻医问药
逍遥丸
瞬间催眠...
3小时熟...
酸枣核
安思定
梦魇
安定片
催眠术
知柏地黄...
卡马西平
39健康...
发现每次来大姨妈之前那几个晚上都会失眠,有个甚至大半夜还睡不着,请问,吃什么对失眠好?
我晚上失眠的情况,但是不知道该吃什么,请问晚上吃什么对失眠好?
老婆怀孕了,晚上失眠不敢随便吃药,咨询一下,孕期失眠吃什么?
家里的人说晚上出现了失眠的状况,应该给他吃什么调理,失眠吃什么饮食?
我自从失眠后,感觉吃什么都吃不香了,想要请问失眠吃什么食物?
最近我总是失眠,睡不着觉,特别焦虑,我想去拿点药,失眠吃什么治疗