我经常吃零食所以身体就胖了很多,减了一年也没有什么效果,现在我想确定要减肥了,减肥期间可以吃的零食有那些?
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我怀孕前每天零食都不断的,怀孕这几个月零食是完全和我隔绝了,现在剖宫产生娃卸货了,好想吃零食啊,可是家人不让,说这不好那不好的,我这种情况可以吃零食吗?
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我最近听朋友说用那些杂粮面粉做馒头能降低血糖,是不是真的,用那些杂粮面粉做馒头吃能降低血糖吗?
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