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我是个上班族,这几天事情比较多,经常坐着上班,结果发现颈椎不舒服,后背僵硬,后背疼痛颈椎僵硬怎么办?
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因为工作的原因我在去年时候就患上了颈椎病,中间一直治疗都没有什么效果,颈椎病导致了我后背疼痛,颈椎僵硬,我该怎么办?有什么比较有效治疗颈椎病的办法吗?