不知道是不是做的时间久了,我背部肌肉,和颈部后明肌肉硬,不疼不痒,干活时一个姿势久啦背部会有某个点先疼,继续再干的话会有几个点疼,最后是整个背疼,后背肌肉僵硬怎么办?
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我今年30岁,男。最近几天,我不知道为什么腕关节特别僵硬,当我轻轻地转动它时,我能听到很大的咔嗒声,好像它要掉下来。尽管它很硬,不疼,转动几次后,就没有东西可以独立移动了。僵硬的关节怎么办?
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我大爷年轻的时候身体一直都好,自从退休了以后总感觉这里不舒服那里不舒服,特别是脖子,颈椎僵硬咔咔响怎么办?
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