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这一段时间感觉自己有些贫血,想吃一些蔬菜水果补叶酸,含叶酸多的水果和蔬菜有哪些呢?
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我刚怀孕,还是位高龄产妇了,让我好好保养,补充叶酸,含叶酸多的食物和水果蔬菜有哪些?
我怀孕了要补充含碘高的食物,平时吃的蔬菜和水果含碘高的有哪些?
听朋友说多吃含维生素B6多的水果和蔬菜对皮肤特别好,而且有助于睡眠,所以我想问下什么水果含维生素B6比较多呢?
人体需要的硒也是不可少的,想要通过食物和水果来补充硒,含硒高的水果和蔬菜有哪些?
我这几天想要个宝宝,一直在吃叶酸备孕,但是感觉有些不够,想知道含叶酸多的水果或蔬菜有什么?
我最近有点闹肚子,今天去检查说可以吃一些含粗纤维的水果和蔬菜有助于消化,含粗纤维的水果和蔬菜有哪些?
我现在是怀孕初期,医生让我注意补充叶酸,想通过食补来进行补充叶酸,什么是含叶酸的水果和蔬菜?
我最近总是嘴里长口腔疮,医生说多吃含有维生素C的水果蔬菜,含维生素c的蔬菜有哪些?
我最近总是长口疮,检查缺乏维生素c,让多吃水果,含维生素C最多的水果是什么?