我喜欢吃生冷的食物,这两天出现了怕冷和关节肿痛的现象,医院看了一下,说是体内有湿气寒气,怎样排出体内湿气寒气?
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之前自己的身材一直很苗条,但是最近几年身材开始慢慢发福,而且身上跟脸上比较容易长痘痘,手跟脚经常是冰冷的,而且来月经的时候小腹很疼,朋友是这是体内寒气重,应该吃什么药调养啊?
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