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我最近工作压力大,老失眠,花生叶煎水喝可以治失眠吗?没有副作用?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我最近失眠多梦一直休息不好,听说花生叶可以治疗失眠,花生叶治疗失眠的步骤是什么?
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我这段时间夜里总睡不着觉,总是失眠,听说花生叶泡水喝有效果,花生叶泡水喝能治失眠吗?
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我这几天老是感觉睡觉不踏实,有时还经常失眠,花生叶治疗失眠的方法是什么?