我属于那种心理素质特别不好的人,一遇到事情就会紧张要去趟厕所,不管有没有尿,这应该是心理疾病吧,小便紧张心理疾病怎么治?
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我是一个内向的人,当我还是个孩子的时候,我会在考试中非常紧张,现在大多数面试我和陌生人说话,我的手心也会出汗。我认为这种情况有点不正常。然后就想问一下,怎么克服紧张心理?
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我这个人比较内向,不爱讲话。身边一直没什么朋友,跟同事也是关系很浅。家人都说我这样看上去很不大方。怎样消除紧张心理?
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