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我最近这段时间老是失眠,晚上睡不着觉,朋友说可以试试茯苓,茯苓可不可以治失眠?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我近来看球赛太兴奋,晚上总是睡不着觉,同事给我介绍,让我吃洋葱可以治疗失眠,洋葱可以治失眠吗?
我这段时间偶尔会有失眠,有时候就睡的很好,有时候一两点才睡,朋友说可以用生姜试试,姜可以治失眠吗?
我最近失眠比较严重,朋友说谷维素可以治疗失眠,谷维素可以治失眠吗?
就是失眠了,常常大半夜睡不着觉,失眠能治好吗,失眠可以恢复吗?
我晚上老失眠,就买一点艾草回来泡脚,但是一泡脚之后每天都感觉很困,艾草泡脚可以治失眠吗?
我最近这些天不知道怎么了,经常失眠,听说茯苓可以治失眠,茯苓真的能治失眠吗?