许多准妈妈在感受怀孕的幸福感的同时也对该吃什么产生了疑惑。怀孕期间孕妇和宝宝都十分脆弱，因此良好的饮食习惯不仅能保护准妈妈们的身体，还有利于下一代的茁壮成长。 怀孕初期饮食 1.每天多吃1-2个鸡蛋。蛋类能提供蛋白质、钙、磷以及各...
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