前阵子一直上火,觉得不舒服,连续持续了两周了,就是牙龈出血,舌头疼吃不下饭,今天终于抽时间去医院了,说就是单纯上火,给拿了牛磺酸b族维生素泡腾片,之前没听过,想问问这个是什么?
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我前段时间去医院检查说得补充维生素,也不知道补充什么维生素,我想咨询一下长期吃多种维生素行吗?
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我最近贫血,听说鲅鱼可以补铁,含有丰富的蛋白质矿物质和维生素,但是我胆固醇偏低,带鱼和鲅鱼胆固醇含量高吗?
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