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我因为去健身房锻炼,锻炼时肌肉拉伤了,想问一下肌肉拉伤怎么快速恢复?
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哥哥是健身教练,昨天运动的时候不小心把背部肌肉拉伤了,现在工作起来有点困难,请问背部肌肉拉伤如何快速恢复?
我是高三体育生,因为马上临近运动会,现在腿部肌肉拉伤了,不知道应该怎么快速恢复?
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