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我今天参加体育课,不小心把大腿肌肉拉伤,那么快速恢复的方法有什么呢?
俯卧撑
万通筋骨...
韧带损伤
引体向上
冈上肌肌...
立定跳远
萝卜腿
跑步
人鱼线
仰卧起坐
压腿
寻医问药...
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我因为去健身房锻炼,锻炼时肌肉拉伤了,想问一下肌肉拉伤怎么快速恢复?
哥哥是健身教练,昨天运动的时候不小心把背部肌肉拉伤了,现在工作起来有点困难,请问背部肌肉拉伤如何快速恢复?
我是高三体育生,因为马上临近运动会,现在腿部肌肉拉伤了,不知道应该怎么快速恢复?