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我最近总是失眠,听朋友说可以买点酸枣仁炒了之后泡水喝,炒酸枣仁泡水治失眠吗?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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这段时间可能是工作压力比较大老是失眠,想去买点谷维素片缓解症状,这种药能治失眠吗?
最近失眠特别严重夜里两三点都睡不着,特别难受,怎么治失眠?
我最近有失眠的现象,今天吃了一些茯苓后我的失眠有了比较明显的改善,茯苓治失眠吗?
我的工作压力比较大,作息时间也不规律,经常失眠,感觉挺严重的,灵芝治失眠吗?
我最近心烦意乱,晚上老是睡不着觉,入睡很困难,经常做梦,我想知道失眠怎么治?
我这阵子失眠,翻来覆去睡不着了,天天晚上睡不着,一睡就出汗,白天精神状态很差,我该怎么治失眠?