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我最近是失眠有点严重,所以我想请教一下失眠吃什么调理效果比较好?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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最近老是失眠,不想去医院,不知道可以吃点什么调理,请问,老失眠吃什么调理?
我长期失眠,不知道应该怎么调理才好,请问长期失眠吃什么调理呢?
孕中期了,最近开始失眠,不敢轻易用药,请问孕晚期失眠吃什么调理好啊?
作为一名孕妇,晚上总是睡不安稳,咨询一下,孕妇老失眠吃什么调理?
周做3维的时候说小孩别的都挺好的,就是头偏小一周,我怕一直这样失眠,孕中期失眠吃什么调理?
家里人最近出现了失眠的状况,想给他们吃点什么改善,失眠应该吃什么调理?