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12岁小孩失眠
我这几天总是失眠,也吃了很多药,不想再吃药了,想通过吃蔬菜来治疗,想问下吃什么蔬菜可以治疗失眠?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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最近老婆总是失眠,在我身边翻来覆去睡不着,我很是心疼我想给她买点,帮助睡眠的蔬菜,失眠吃什么蔬菜?
不知道为啥,老婆总睡不好,想给她买点水果补补,请问,失眠吃什么水果蔬菜?
老婆怀孕了,晚上失眠不敢随便吃药,咨询一下,孕期失眠吃什么?
我自从失眠后,感觉吃什么都吃不香了,想要请问失眠吃什么食物?
家里的人说晚上出现了失眠的状况,应该给他吃什么调理,失眠吃什么饮食?
听的朋友说,也可以通过吃一些蔬菜来缓解失眠。请问,吃什么菜对失眠有好处?