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我很想把我的失眠治好,不管什么方法我都愿意去试,请问失眠能喝奶粉和牛奶吗?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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最近晚上总是失眠,不知道能喝点什么调理,咨询一下,晚上失眠喝什么?
这一个月晚上都总是失眠,听说喝茶低失眠有效果,这种可以喝什么茶?
我最近经常睡眠不好,白天状态特别不好,没精神,请问,治失眠喝什么?
我朋友这几天总睡不好觉,他想喝酸奶来改善,请问失眠喝酸奶好吗?
最近老公因为工作压力特别大,一直失眠,睡不着觉,嘴角还一直上火起泡,我想给他泡点茶喝,失眠上火喝什么?
我失眠已经很久了,听人说失眠可以喝醋,请问失眠喝黑醋还是白醋呢?