喝什么茶治失眠 失眠喝什么花茶
喝什么治疗失眠 什么茶可以治疗
治疗失眠的茶 什么茶治失眠
这一个月晚上都总是失眠,听说喝茶低失眠有效果,这种可以喝什么茶?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我特别的喜欢喝茶,以前很好,可是最近却总是失眠,我怀疑和我喝的茶有关系,经常失眠喝什么茶好?
我患有严重的失眠,每天晚上都别想睡个好觉,又不想吃安眠药,失眠喝什么茶有效?
我最近有些萎靡不振,常常睡眠不足影响工作,对此失眠喝什么茶好?
我最近晚上总是睡不着觉,晚上还经常做噩梦,担心最近是经常喝茶造成的,喝什么茶不会失眠?
我平时下了班经常买一杯奶茶喝,可是一到晚上就容易失眠睡不着,喝奶茶为什么会失眠?
我最近这段时间经常睡眠不足,听说是喝绿茶引起的失眠,那么喝绿茶为什么会失眠?