经常失眠的人吃 什么药治失眠最
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我平常应酬多,喝酒也多,作息时间不规律,有的时候明明很累却睡不着,一旦睡着了,就会出现说梦话的情况,如何治疗失眠说梦话?
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我最近总是翻来覆去睡不着,白天还不困,只是头糊糊的晕晕的,如何有效治疗失眠?
我前段时间失眠很严重,听说可以用风油精涂穴法治疗失眠,如何用风油精涂穴法治疗失眠?