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我最近压力可能有点大总是失眠,上班都没有精神,造成了很大的困扰,如何治疗失眠?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我每天晚上都会失眠,躺在床上一点睡意都没有,要如何治疗失眠?
我近期失眠严重,听说用森田疗法可治失眠,森田疗法如何治疗失眠症?
最近我晚上老是睡不着,总容易胡思乱想,想闭上眼睛睡觉但是就是睡不着。请问如何治疗失眠症?
我最近晚上睡觉的时候总是睡不着,导致第二天都没法认真工作,自己如何治疗失眠?
我的朋友最近得了失眠症,一到了晚上总是睡不好,这要是长期下去身体会生病的真是急死我了,他在这期间也吃了一些治疗失眠症的药,可是也不见好转。所以我想问你一下如何治疗失眠症?
今年做生意赔了,着急的晚上睡不着,怀疑是失眠症,请问如何治疗失眠症好得快?