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平常经常性失眠睡不着觉,需要依靠药物睡眠,自制中药失眠枕头怎么做?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我听说有些枕头可以治疗失眠,不知道是真是假,请问治疗失眠的药真有用吗?
听我的朋友说失眠可以选择在枕头放一些东西来缓解。请问,失眠床头放什么?
我最近失眠的问题让我头疼,听说泡澡可以缓解失眠,想请问用什么泡澡好呢?
我近期总是失眠平常还喜欢喝酒,我想咨询一下失眠用什么泡酒比较好?
我这几天总是失眠,医生建议我借助药物来治疗,但我不想吃药,想问下失眠用什么食疗?
最近总是失眠,睡不着,听说生姜可以治疗失眠,请问,怎么用生姜治失眠?