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我这段时间有点失眠,听说睡前泡泡脚有好处,可以缓解一下失眠的情况。失眠用什么泡脚最好?
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最近好像得了失眠,晚上睡不好,睡眠质量很差,失眠怎么办,失眠最好治疗方法有哪些?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我最近失眠有点严重,每天过了两点都睡不着,什么中药治失眠最好?
我最近工作压力大,晚上睡觉总是失眠,很难入睡,失眠吃什么水果最好?
最近几年失眠出现比较多,医生说是血虚失眠所致,需要用药治疗,请问血虚失眠吃什么药?
这几年上班总是日夜颠倒,晚上长期失眠,之前用了西药还有依赖性,很是难受。请问失眠用什么药效果好?