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我这段时间有点失眠,听说睡前泡泡脚有好处,可以缓解一下失眠的情况。失眠用什么泡脚最好?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我有失眠的现象,吃药也不管用,朋友说可以拍打经络,失眠拍打哪些经络?
我这段时间身体特别疲,用热水泡脚能解乏,连续泡了几天,可晚上老是失眠,晚上泡脚反而失眠是怎么回事?
我平时上班四天要轮一天值夜班,经常会黑白颠倒,到了晚上就睡不着了,半夜经常失眠,用什么泡脚可以治疗失眠?
我这段时间偶尔会有失眠,有时候就睡的很好,有时候一两点才睡,朋友说可以用生姜试试,姜可以治失眠吗?
我这段时间老是失眠,试了一下方法也没效果,听说可以用针灸治疗,针灸治疗失眠针灸什么穴位?
这一个月晚上都总是失眠,听说喝茶低失眠有效果,这种可以喝什么茶?