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我出现了焦虑,长时间的失眠,翻来覆去的睡不着觉,焦虑失眠怎么睡?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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最近每天晚上失眠,睡不着,感觉特别焦虑,请问,失眠是不是焦虑?
我平时特别的焦虑,而且这已经导致了失眠,请问焦虑失眠吃什么好呢?
晚上出现了失眠的状况,伴随着焦虑,影响了自己白天的状态,焦虑失眠怎么调整?
我老婆这段时间睡眠不好,每次失眠的时候就会很焦虑,为什么失眠时会焦虑呢?
朋友最近失眠了伴随着焦虑,有点担心他的身体状况,想去帮助他,失眠焦虑怎么调理?
最近老婆总是失眠,还会莫名的掉泪,朋友说这是失眠焦虑,我想给她买点吃的补补,失眠焦虑吃什么食物