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我特别怕生,我只要一在人多的地方就会开始紧张,所以我想问一下怎样克服紧张心理?
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我现在感觉肌肉紧张,皮肤也松弛了。该怎么办。那么肌肉紧张怎么回事?
怎么缓解紧张情绪
我的一个室友,昨天是我们大学毕业的日子,原本她是要上讲台发言的,她不敢去说紧张,后来她还是去了,但是上去没一会就休克,倒在了地上,紧张到休克要怎么办?
我刚刚结婚没多久,打算怀备孕要孩子。可能是太紧张,没要上。想问一下这种情况应该怎么办呢?
在我参加比赛的时候,不管是大的比赛还是小的比赛,我总是紧张到胃疼,这种应该怎么办?
我不知道怎么回事,就很容易紧张,一紧张手就抖的不行,容易紧张怎么办?
我只要一紧张就会腿软,有时严重的腿软到走不了路,为什么总是紧张腿软?
我最近一段时间经常出现情绪一紧张就头晕,已经严重的影响到了我的工作和生活,紧张血压会高吗?
我这个人比较内向,不爱讲话。身边一直没什么朋友,跟同事也是关系很浅。家人都说我这样看上去很不大方。怎样消除紧张心理?