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我最近一段时间睡眠不好,经常失眠,那么女人经常失眠要怎么办?
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50岁女人经常失眠出虚汗看中医还是看西医好
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
最近一段时间有些失眠,所以特别注重吃什么水果治失眠,女人失眠吃什么水果好?
女人经常头晕吃什么好
我晚上经常做梦,已经有好几年了,也没怎么治疗,女人晚上失眠做梦是什么原因?
我近两个月经常失眠睡不着觉,精神状态不好,经常失眠有什么好的治疗方法?
我这段时间一直都是多梦,有时候还失眠,经常多梦失眠吃什么?