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我最近总是会出现失眠的现象,睡着了还总是做梦,女性失眠多梦喝什么好?
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失眠指患者对睡眠时间和或质量不满足的一种主观体验。
属常见疾病-中国失眠发病率在30%左右
常见于女性,从事脑力劳动的人群及学生等。
需医生诊断-通常需要进行睡眠质量测定
症状包括入睡困难,不能熟睡,对声音敏感等。
需入院治疗-通过专业医疗机构治疗
治疗周期1-2个月,一般采取药物治疗,心理治疗,催眠疗法等。
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我最近一段时间,一到晚上就失眠,而且睡着的时候,老被噩梦惊醒,女性失眠多梦吃什么药?
我这段时间到了更年期后就出现了失眠的现象,想吃点水果补充睡眠质量,更年期女性失眠吃哪些水果好?
我失眠很久了,现在已经习惯了,每天睡觉就是一会。醒了就睡不着,白天困的厉害。想知道是什么原因?
我听说老年人失眠的真是不少,都说自己失眠睡不着,早上醒得特别早要吃些什么好?
我失眠严重,一夜一夜的睡不着觉,白天上班没精神,能缓解失眠、多梦的治疗方法有哪些?
这一个月晚上都总是失眠,听说喝茶低失眠有效果,这种可以喝什么茶?