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我因为很长时间没运动,一运动就韧带拉伤了,脚踝韧带损伤如何快恢复?
我在练习舞蹈时,不慎拉伤了后腰韧带,现在疼痛难忍,后腰韧带损伤如何恢复?
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我因为跑步不小心,使自己的韧带拉伤了,那么这种情况要如何恢复?
足踝韧带损伤有一段时间了,吃药也不见好,但是没有时间去医院检查,所以想了解足踝韧带损伤如何恢复?