怎样消除小腿上
我的身体比较瘦弱,还想运动,还怕运动后的腰酸背痛。听说运动后会产生乳酸,运动后如何消除肌肉乳酸?
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我前时间跑步,以为只是肌肉拉伤,现在已经两天了越发疼的厉害,如何快速消除运动后肌肉酸痛?
我昨天突然发现自己的小腿长了结节,心里很着急,小腿结节如何消除?
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