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我最近一段时间晚上总是睡不着,一个晚上总共也就睡2个小时,失眠怎么快速入睡?眠的摆脱方法?
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我今年已经2不小了。现在已经怀孕有七个月了,老是出现有失眠的状况,而且睡也睡不好。睡一两个小时就醒了,不知道是由于什么原因导致的,我想问一下孕妇失眠原因有哪些?
我以前一直都是一个小胖子,一直在减肥,到了现在也没有成功的瘦下去多少,减肥会导致失眠吗?
我以前一直都是一个小胖子,后来上了初中之后开始觉得害羞,一直在减肥,为什么减肥会失眠?
现在怀孕斤八个月了,自己都特别的注意,特别的小心。但是不知道为什么,晚上总是感觉到很烦躁,睡不着。每天的睡眠时间也就三四个小时。想要咨询一下孕晚期失眠怎么办?
这一个月晚上都总是失眠,听说喝茶低失眠有效果,这种可以喝什么茶?
哦哦最近一段期间老是失眠,有时候躺下四五个小时也睡不着。顽固性失眠该怎么办?
最近好像得了失眠,晚上睡不好,睡眠质量很差,失眠怎么办,失眠最好治疗方法有哪些?
我最近烦心事比较多,经常失眠,躺在床上半个小时都睡不着,失眠天天睡不着怎么办?
我今天在理疗馆做艾灸,听朋友说艾灸会失眠,艾灸肚脐眼一个小时会引起失眠吗?